三九贴预约开启！这份“冬日续命贴”请查收

家人们谁懂啊！

一到冬天

怕冷星人就开启了“速冻模式”

手脚冻得像块冰砖

更崩溃的是

感冒咳嗽、腰腿酸痛

……

浑身小毛病轮番轰炸

感觉身体被冬天“拿捏”住了命脉 

别担心！救星来了！

广元市第一人民医院

2025年三九贴

正式开启预约通道

这份传承中医智慧的

“冬日续命贴”

将帮你摆脱“病恹恹”

从头到脚暖乎乎

舒舒服服过寒冬！

一、啥是“三九贴”

古人的“冬病冬治”黑科技！

“三九贴”可不是普通的贴纸，它是老祖宗传下来的“冬病冬治”智慧大招！每年三九天（一年中最冷的时候），把特制中药膏贴在特定穴位上，就像给身体“充电”“加暖炉”，通过穴位+药物的双重buff，帮你把冬天积攒的寒气、湿气“打包送走”，还能增强免疫力，让来年少生病、不怕冷！简单说：这是一份来自中医的“冬日抗寒生存礼包”！

二、为啥冬天贴

错过还得再等一年！

中医讲究“天人相应”，冬天是阳气最弱、寒气最盛的时候，也是调理身体的“关键修复期”。就像农民冬天给土地施肥、盖薄膜，咱们贴三九贴，就是趁着身体毛孔闭合、阳气内藏，把药效“锁”进体内，从根上调理那些反复发作的老毛病。夏天贴“三伏贴”是“锦上添花”，冬天贴“三九贴”是“雪中送炭”，两者搭配，效果翻倍哦！

三、适合哪些人贴

快看看你是不是“天选贴药人”！

1.呼吸系统老毛病：反复感冒、咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎（一到冬天就“涕泗横流”的小伙伴看过来！）；

2.关节“天气预报员”：风湿/类风湿关节炎、颈肩腰腿痛、老寒腿（天气一变就酸痛？贴它！）；

3.体质“寒凉星人”：手脚冰凉、怕冷、容易腹泻、月经不调、宫寒痛经（冬天穿再多也像揣着冰窖？速来报到！）；

4.免疫力“特困户”：孩子反复感冒、消化不良、体质虚弱（让宝宝冬天少生病，妈妈少担心）。

四、贴敷时间

一九贴：2025年12月21日—12月29日

二九贴：2025年12月30日—2026年1月7日

三九贴：2026年1月8日—1月16日

加强贴：2026年1月17日—1月25日

五、预约地点/贴药地点：

广元市第一人民医院门诊楼4楼B区7诊室（8:00-12:00  13:00-16:30）

六、这些“红线”别踩！贴药前必看

1.绝对禁忌：孕妇、2岁以下婴幼儿、皮肤严重过敏/破损者、发热患者（体温≥38.5℃）、急性病发作期（如急性哮喘、肺炎）不能贴；

2.暂时不能贴：贴药部位有伤口、湿疹、疱疹的；月经期量多者。

七、贴药后注意事项

1.贴药时长：成人4—6小时，儿童1—2小时（皮肤敏感者可缩短，觉得痒、刺痛及时取下，别硬扛！）；

2.饮食“红绿灯”：贴药后3天内，忌生冷（冰饮、冰淇淋say no）、辛辣（火锅、辣椒暂别）、海鲜、羊肉、韭菜等“发物”，多喝温水，清淡饮食最健康；

3.生活“小规矩”：贴药后别剧烈运动，避免出汗影响药效；别洗冷水澡、游泳，注意保暖（刚“充电”的身体可不能再受寒啦！）；

4.皮肤“小反应”：贴药部位轻微发红、发痒、灼热感是正常现象，别抓挠！若起小水泡，可涂炉甘石洗剂，保持干燥，一般2～3天就好。

八、温馨提示

1.个性化定制：医生会根据你的体质、症状“辨证选穴”；

2.穿着宽松保暖衣物，便于贴敷；

3.贴后随访：贴药后若有任何不适，可随时联系专业医生，健康顾问在线答疑！

你的健康

我们“贴”心守护！

 中医科·肛肠科   何欢