2026年国际甲状腺知识宣传周时间为5月25日-31日，主题为“甲状腺与营养”。为响应2026年国际甲状腺知识宣传周“甲状腺与营养”主题号召，提升公众对甲状腺疾病的认知水平，普及甲状腺健康科学营养知识，倡导大众通过科学膳食、均衡营养守护甲状腺健康，广元市第一人民医院将于2026年5月26日（星期二）上午组织多学科专家团队开展大型公益义诊活动，为市民朋友提供专业、便捷的健康咨询服务。

义诊时间

2026年5月26日（星期二）上午08:30-11:30

义诊地点

广元市第一人民医院一楼门诊大厅

服务对象

所有关注甲状腺健康的市民，尤其甲状腺疾病高危人群：

1.有甲状腺疾病家族史人群；

2.长期熬夜、精神压力大、情绪易怒人群；

3.有颈部放射线接触史人群；

4.患有自身免疫病（如类风湿关节炎、糖尿病）人群。

注意：女性甲状腺疾病发病率为男性的3-5倍，孕期、更年期女性需重点关注。

服务内容

（一）多学科专家免费咨询 

由内分泌科、甲状腺外科、核医学科、超声医学科、妇产科、眼科、药学部等7个科室的专家坐诊，针对甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、妊娠期甲状腺异常等各类疾病提供专业诊疗建议；临床药师现场解答甲状腺疾病用药疑问，指导患者规范用药，避免常见用药误区。

（二）免费健康评估

为就诊市民提供甲状腺疾病风险评估，结合个人病史、生活习惯给出个性化营养指导与生活方式建议。

（三）限量免费检查

1.前30名有甲状腺疾病史市民可免费领取甲状腺超声检查券1张；

2.前20名有甲状腺相关性眼病病史市民可免费领取眼部检查券1张；

3.所有到场市民均可免费测量血压、血糖。

（四）健康科普资料发放

现场派发《体检查甲功健康早掌握》《甲状腺健康长期管理莫放松》等宣传资料，普及碘、硒、锌、维生素D等营养素与甲状腺健康的关联知识。

温馨提示

1.请有既往甲状腺相关检查报告、病历的市民携带相关资料就诊，方便专家快速评估病情。

2.免费检查券数量有限，先到先得，发完即止，检查券需当场使用，逾期作废。

甲状腺健康核心科普提示

甲状腺是调控人体新陈代谢的核心内分泌器官，我国甲状腺疾病患者超过2亿，其中甲减患病率6.5% 、 甲亢3.7% 、 甲状腺结节18.6% ，疾病高发却极易被忽视。长期甲状腺功能异常可引发心血管疾病、骨质疏松、不孕不育等多种并发症，孕妇甲状腺疾病还可能影响胎儿智力发育。

（一）关键营养素与甲状腺健康

1. 碘：甲状腺激素合成的必需原料，普通成人每日推荐摄入120微克，食用加碘盐即可满足需求； 甲亢患者需严格低碘饮食，桥本氏甲减患者可适量限碘。

2.硒：甲状腺的“保护剂”，具有抗氧化、抗炎作用，每日推荐摄入55微克，可通过巴西坚果、瘦肉、蛋类、海鲜补充。

3.锌：参与甲状腺激素合成与转化，每日推荐摄入8-11毫克，牡蛎、红肉、坚果、豆类含量丰富。

4.维生素D：调节甲状腺免疫功能，建议每日晒太阳15-20分钟，或通过深海鱼、蛋黄、牛奶补充。

图片由AI生成，仅供参考

（二） 日常饮食建议

1.推荐饮食：全谷物、优质蛋白、新鲜蔬果、坚果，保持均衡膳食。

2.避免习惯：长期高糖、高油、高盐饮食；过量饮酒、吸烟；盲目服用“护颈”保健品。

图片由AI生成，仅供参考

（三）筛查建议

1.普通人群：每年进行1次甲状腺功能（TSH 、FT3 、FT4）+甲状腺超声检查。

2.高危人群：每6个月进行1次筛查，必要时加查甲状腺抗体（TPOAb 、TgAb）。

图片由AI生成，仅供参考